Judo für Jugendliche / Fortgeschrittene Judoka

Bist du mindestens 12 Jahre alt (Geburtsdatum zählt) und möchtest mit dem Judotraining anfangen? Oder hast du schon viel Erfahrung im Judo und mindestens den halborangen Gurt? Dann bist du genau richtig hier!

Im Judo für Jugendliche und Fortgeschrittene lernen wir neue Judotechniken wie Würfe und Festhaltegriffe am Boden. Die Fortgeschrittenen werden auch Würge- und Hebeltechniken lernen, die im Wettkampf ab 15 Jahre (U18) angewendet werden dürfen.

Die Jugendlichen haben die Möglichkeit, zwei Trainings zu unterschiedlichen Trainingsinhalten pro Woche zu besuchen.

• Judo Wettkampftechnik / Randori
• Judo Technik / Gurtprogramm

Das Ziel des Jugendtrainings ist die ganzheitliche Ausbildung eines Judokas. Sowohl im konditionellen und kämpferischen Bereich, wie auch in der Technikperfektionierung.

Für Judoanfänger ab 12 Jahre wird das Judo-Techniktraining zum Starten empfohlen.

 

In diesem Training lernen wir:

• Disziplin (Voraussetzung)
• Rollen, Fallen (Voraussetzung, Ausnahme Anfänger)
• Kondition / Koordination / Gleichgewicht
• Kämpfen: technisch und taktisch
• Techniken für die nächste Gurtprüfung

Hier kannst du dich fürs Probetraining anmelden.